Как справится с тревогой и стрессом

Переживания по поводу тревожных мыслей и страхов со стороны могут выглядеть необъяснимыми. Окружающим людям, даже самым близким, их трудно понять. Но поддержка семьи крайне важна подростку, она помогает ему жить дальше.